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成人プール利用の皆様へ
プール全面フリーコースのお知らせ
3月20日（金）祝日
ジュニアスイミングクラスがお休みのため、全面フリーコースとなり、プールをゆっくりご利用いただけます。
※大人のプールレッスンはありません。
お知らせ Notice
スタジオプログラム休講のお知らせ3/22
スタジオプログラム休講のお知らせ
3月22日（日）
ＫＡＣＯインストラクターの都合により、下記レッスンが休講となります。誠に申し訳ございませんがよろしくお願いします
１1：0０－１２：0０ ＰＡＲＴＹ＆ＧＲＯＯＶＥ
１２：1０－１2：4０ ＺＵＭＢＡ
１2：5０－１3：20 ストレッチ体操
スタジオプログラム代行と時間変更のお知らせ3/17
スタジオプログラム代行と時間変更のお知らせ
友兼インストラクターがお休みのため13：30からのクラスが以下の通りの代行レッスンとなります。
3月17日（火）
14：15-15：00 ｐａｒｔｙ＆ｇｒｏｏｖｅ45
15：00-15：45 ピラティス45
担当 ｋａｃｏインストラクター
スタジオプログラム時間変更と休講のお知らせ3/15
スタジオプログラム時間変更と休講のお知らせ
Ｋａｃｏインストラクターの都合により下記の通りの変更、休講になりますのでよろしくお願いします。
3月１５日（日）
時間変更
10：45-11：45 party &groove60
11：50-12：20 zumba30
休講
12：50-13：20 ストレッチ体操
スタジオプログラム休講のお知らせ
スタジオプログラム休講のお知らせ
インストラクターの都合により下記のクラスがしばらくの間、休講となります。
誠に申し訳ありませんがよろしくご了承をお願い致します。
火曜日 15：15-16：15
リトモス
スタジオプログラム休講のお知らせ2/17
スタジオプログラム休講のお知らせ
2月17日（火）24日（火）
友兼インストラクターの都合により、下記のクラスが休講となります。誠に申し訳ありませんがよろしくご了承をお願い致します。
15：15-16：15 リトモス
※リトモス以外のクラスは通常通り実施します。
スタジオ祝日プログラムのお知らせ3/20
スタジオ祝日プログラムのお知らせ
3月20日（金）
11：00-11：30 パワークンフー30
11：40-12：10 ストレッチｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ30
12：20-13：20 ダンスエアロ60
担当 横山インストラクター
15：00-15：20 体幹トレーニング20
15：30-16：30 ＺＵＭＢＡ６０
16：40-17：20 ゆったりストレッチ40
担当 ＴＥＲＵインストラクター
スタジオエクササイズ１月３０日第５金曜日プログラムのお知らせ１/３０
スタジオエクササイズ プログラムのお知らせ
1月３０日（金）
横山インストラクターの金曜日の第５週目のプログラムは以下の通りとなります。
１２：１０－１２：５５ エアロＭＩＤ
１２：５５－１３：１０ ストレッチ
１３：２０－１３：５０ 脂肪燃焼トレーニング
１４：００－１４：３０ パワークンフー
１４：３０－１５：００ ウェーブリングｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
１９：００－１９：４５ ラテンエアロ
１９：５０－２０：０５ ストレッチ
２０：１５－２１：１５ ピラティス
