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濱崎インストラクターが体調不良のため下記のプログラムが休講となります。
申し訳ありませんがよろしくご了承をお願いします。
３月１４日（金）
11：00-11：30 はじめてエアロ
11：30-12：00 姿勢改善エクササイズ
3月15日（土）
10：30-11：00 姿勢改善エクササイズ
11：00-11：30 はじめてエアロ
お知らせ Notice
成人会員の皆様へ ３月２０日プール使用について
成人会員の皆様へ
3月20日（木）祝日は、午後からジュニアスイミングが通常通りあります。
そのため大人の方のプール利用は以下の通りとなります。
15：20-16：30 プール3コース利用可
16：30-18：00 プール利用不可
18：00-18：30 1コース利用可
ウェストガードベルト販売会のお知らせ
日常生活で腰の痛みにお悩みの方や姿勢改善のためにウェストガードベルトをお試しください。
３月１９日（水）までフロントにて体験販売会実施中です。
ＳＭＬと３種類あります。特別価格 ３９４０円
スタジオレッスン代行
スタジオレッスン代行のお知らせ
Takaインストラクターがお休みのため、下記の代行レッスンとなります。
3月14日（金）
リフレッシュボディ 18：35～19：15
ステップ 19 : 15～19：55
疲労回復ボディ 19 : 55～20 : 35
インストラクター：手嶋
スタジオレッスン代行のお知らせ20250323
スタジオレッスン代行のお知らせ
ＫＡＣＯインストラクターがお休みのため、１１：００～13：20のクラスが下記の代行レッスンとなります。
3月23日（日）
11：00～12：00 フィットネスフラ
12：15～13：15 ストレッチポールでコアトレ＆ストレッチ
古江インストラクター
スタジオレッスン代行のお知らせ03/11
スタジオレッスン代行のお知らせ
3月１１日（火）
友兼インストラクターがお休みのため下記の通りの代行レッスンになります。よろしくお願いします。
13：20-14：20 ＬＡＴＩＮＡＴＩＯＮ60
14：20-14：50 ストレッチ＆プチトレ
ＹＯＲＩインストラクター
15：10-16：10 ｐａｒｔｙ＆ｇｒｏｏｖｅ
16：15-17：15 キッズダンス
ＫＡＣＯインストラクター
スタジオレッスン休講のお知らせ2/26
スタジオレッスン休講のお知らせ
インストラクターの体調不良のため下記のレッスンが休講となります。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。
2月26日（水）
19：00-19：30 セルフボディチェック
19：35-20：05 ストレッチ体操
20：10-21：10 ｐａｒｔｙ＆ｇｒｏｏｖｅ
21：15-21：45 ＺＵＭＢＡ
担当 ＫＡＣＯ
３月２０日祝日スタジオエクササイズのお知らせ
祝日スタジオエクササイズ
3月20日（木）
11：00-12：00 ＺＵＭＢＡ60
12：10-13：10 ＹＯＧＡ60
担当 ＫＩＣＯ
15：00-15：20 体幹トレーニング20
15：30-16：30 ＺＵＭＢＡ60
16：40-17：20 ゆったりストレッチ40
担当 ＴＥＲＵ
スタジオプログラム代行のお知らせ
スタジオレッスン代行のお知らせ
ＴＡＫＡインストラクターがお休みのため、下記の代行レッスンとなります。
2月21日（金）
18：35～19：15 ストレッチ40
19：15～20：05 ＺＵＭＢＡ50
20：05～20：35 ストレッチ30
ＩＺＵＭＩインストラクター
