[岩国]フィットネスクラブ オーシャン

フィットネスプログラム

ジム

バイクからウォーキングマシン、ランニングマシンなどの減量トレーニングに効果の高い有酸素系マシンが多数、ラインアップ。
テレビを見ながら、のんびり健康ずくりができます。
さらに、太りにくい身体をつくるための筋力トレーニング機器も、充実しています。
胸板を厚くしたい方、ウェストを締めたい方、ヒップまわりを締めたい方、是非チャレンジしてみてください。

スタジオ

スタジオでは、グループで楽しみながら、体力づくりができるように、さまざまなプログラムを用意しています。
減量効果の高いエアロビクスをはじめ、リラクゼーション系のストレッチや、筋コンディショニング系のダンベル体操等。
ダンスの好きな方のためのヒップホップ、ジャズ、バレエも好評実施中です。詳しくはエクササイズタイムテーブルをご覧ください。

プール

クロール、背泳、平泳ぎ、バタフライの4泳法だけでなく、音楽を使ったグループエクササイズのアクアビクスや、水中ウォーキング、シンクロスイミング等を実施中。
関節に負担がかからない水の特性を利用して、楽しくシェイプアップをしましょう。
詳しくはエクササイズタイムテーブルをご覧下さい。

フィットネスクラブ
オーシャン 店舗情報

  • 住所
    〒740-0021 岩国市室の木町3丁目1-16
  • 電話
    0827-24-1105
  • 営業時間
    火~金曜日 9:30~22:30
    土曜日   9:30~21:00
    日曜・祝日 10:00~19:00
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