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スタジオプログラム代行のお知らせ
2月14日（土）
濱崎インストラクターの都合により、下記のクラスが代行となります。誠に申し訳ありませんがよろしくご了承をお願い致します。
10：30-11：00 ストレッチポール
11：00～11：30 はじめてエアロ
濱崎→釘屋
お知らせ Notice
スタジオプログラム休講のお知らせ2/17
スタジオプログラム休講のお知らせ
2月17日（火）24日（火）
友兼インストラクターの都合により、下記のクラスが休講となります。誠に申し訳ありませんがよろしくご了承をお願い致します。
15：15-16：15 リトモス
※リトモス以外のクラスは通常通り実施します。
プール全面フリーコースのお知らせ2/11
成人プール利用の皆様へ
プール全面フリーコースのお知らせ
2月11日（水）祝日
ジュニアスイミングクラスがお休みのため、全面フリーコースとなり、ゆっくりご利用いただけます。
※大人のプールレッスンはありません。
スタジオプログラム休講のお知らせ2/3
スタジオプログラム休講のお知らせ
2月３日（火）１０日（火）
友兼インストラクターの都合により、下記のクラスが休講となります。誠に申し訳ありませんがよろしくご了承をお願い致します。
15：15-16：15 リトモス
ジュニア一カ月体験授業と２月成人キャンぺーンのお知らせ
この機会にぜひご入会ください。
※ジュニアクラスの申し込み開始は２月６日（金）からです。
スタジオ祝日プログラムのお知らせ3/20
スタジオ祝日プログラムのお知らせ
3月20日（金）
11：00-11：30 パワークンフー30
11：40-12：10 ストレッチｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ30
12：20-13：20 ダンスエアロ60
担当 横山インストラクター
15：00-15：20 体幹トレーニング20
15：30-16：30 ＺＵＭＢＡ６０
16：40-17：20 ゆったりストレッチ40
担当 ＴＥＲＵインストラクター
スタジオ祝日レッスンのお知らせ2/11
スタジオ祝日プログラムのお知らせ
2月11日（水）
１1：0０－１2：0０ ＺＵＭＢＡ60
担当 Coccoインストラクター
１２：１０－１3：1０ ステップシェイプ60
担当 釘屋インストラクター
15：00-15：20 体幹ストレッチ20
15：30-16：30 ＺＵＭＢＡ６０
16：40-17：20 ゆったりストレッチ40
担当 ＴＥＲＵインストラクター
スタジオエクササイズ１月３０日第５金曜日プログラムのお知らせ１/３０
スタジオエクササイズ プログラムのお知らせ
1月３０日（金）
横山インストラクターの金曜日の第５週目のプログラムは以下の通りとなります。
１２：１０－１２：５５ エアロＭＩＤ
１２：５５－１３：１０ ストレッチ
１３：２０－１３：５０ 脂肪燃焼トレーニング
１４：００－１４：３０ パワークンフー
１４：３０－１５：００ ウェーブリングｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
１９：００－１９：４５ ラテンエアロ
１９：５０－２０：０５ ストレッチ
２０：１５－２１：１５ ピラティス
