スタジオプログラム変更のお知らせ
4月26日(土)
YORIインストラクターの代行レッスンとなっていましたが、通常のプログラム通り下記の濱崎インストラクターのクラスになります。
10:30-11:00 ボールエクササイズ
11:00-11:30 はじめてエアロ
担当 濱崎インストラクター
スタジオプログラム変更のお知らせ
4月26日(土)
YORIインストラクターの代行レッスンとなっていましたが、通常のプログラム通り下記の濱崎インストラクターのクラスになります。
10:30-11:00 ボールエクササイズ
11:00-11:30 はじめてエアロ
担当 濱崎インストラクター
スタジオプログラム代行と休講のお知らせ
友兼インストラクターの都合により以下の通りとなります。
よろしくご了承をお願いします。
4月22日(火)
休講
13:20-14:10 エアロMID
14:10-14:50 ピラティス
代行
15:10-16:10 party&groove
16:15-17:15 キッズダンス
担当 kacoインストラクター
スタジオレッスン代行のお知らせ
KACOインストラクターがお休みのため、下記の代行レッスンとなります。
4月6日(日)
やさしいピラティス 11:00-12:00
やさしいヨガストレッチ 12:10-13:10
インストラクター:なお
講師紹介
なお 【 ヨガ&ピラティス講師・国際中医薬膳師 】
あらゆる世代に合わせたヨガ&ピラティスを
丁寧に指導
薬膳の専門知識も合わせて体の内外から
美しさと健康をサポート
スタジオプログラム代行と休講のお知らせ
神田インストラクターの都合により以下の通りとなります。
よろしくご了承をお願いします。
4月17日(木)
12:00-12:45 ZUMBA45
13:00-13:45 エアロMID45
担当 山本インストラクター
※14時からのストレッチポールとウェーブリングは休講となります。
19:00-20:00 リラクゼーションヨガ60
20:10-21:10 エアロMID60
21:15-21:45 はじめてエアロ
担当 石井インストラクター
4月のスタジオプログラム追加のお知らせ
4月11日(金)
18:30-19:10 フィットネスフラ40
19:20-20:00 ZUMBA40
20:00-20:40 ルーシーダットン40
担当 本田インストラクター
スタジオプログラム代行と休講のお知らせ
濱崎インストラクターが体調不良のため4月のプログラムすべてが以下の通りとなります。
よろしくご了承をお願いします。
4月金曜日
11:00-11:30 はじめてエアロ➡バレエストレッチ
担当 大江インストラクター
11:30-12:00 姿勢改善エクササイズは休講となります。
4月土曜日
10:30-11:15 dancemix(簡単な振り付けで楽しむダンスクラス)
11:15-11:30 ストレッチ
担当 yoriインストラクター
スタジオプログラム代行と休講のお知らせ
TAKAインストラクターが体調不良のため以下の通りとなります。
急な連絡で申し訳ありませんが、よろしくご了承をお願いします。
3月21日(金)下記レッスンが休講となります
18:35-19:15 リフレッシュボディ
19:15-20:05 ZUMBA
20:05-20:35 疲労回復ボディ
3月28日(金)代行レッスン
18:35-19:20 ラテンエアロ
19:25-19:40 ストレッチ体操
19:50-20:50 ピラティス
担当 横山インストラクター
スタジオプログラム代行と休講のお知らせ
濱崎インストラクターが体調不良のため以下の通りとなります。
よろしくご了承をお願いします。
3月21,28日(金)
11:00-11:30 はじめてエアロ➡バレエストレッチ
担当 大江インストラクター
11:30-12:00 姿勢改善エクササイズは休講となります。
3月22,29日(土)
10:30-11:15 dancemix(簡単な振り付けで楽しむダンスクラス)
11:15-11:30 ストレッチ
担当 yoriインストラクター
スタジオレッスン代行のお知らせ
Takaインストラクターがお休みのため、下記の代行レッスンとなります。
3月14日(金)
リフレッシュボディ 18:35~19:15
ステップ 19 : 15~19:55
疲労回復ボディ 19 : 55~20 : 35
インストラクター:手嶋