祝日プログラム – [岩国]フィットネスクラブオーシャン

祝日スタジオプログラムのお知らせ

9月２２日（火）

11：00-11：45　コンディショニングストレッチ45

11：50-12：35　ステップ＆シェイプ45

12：40-13：10　ウェーブストレッチ30

担当　釘屋インストラクター

13：30-14：30　パーティ＆グルーブ60

14：40-15：40　ストレッチ体操60

担当　ＲＯＢＢＩＮインストラクター

９月２３日（水）

11：00-11：30　エアロＬＯＷ30

11：30-12：00　シェイプアップトレーニング30

12：10-13：10　ストレッチポール60

担当　釘屋インストラクター

15：00-16：00　パーティ＆グルーブ60

16：10-17：40　ＺＵＭＢＡ30

17：50-18：20　ストレッチ体操30

担当　ＫＡＣＯインストラクター

8月祝日スタジオプログラムと代行のお知らせ

8月11日（火）　祝日

11：00-11：45　party & groove45

11：55-12：40　アイソレーション45

担当　ＲＯＢＩＮインストラクター

15：00-15：20　体幹トレーニング20

15：30-16：30　ＺＵＭＢＡ60

16：40-17：20　ゆったりストレッチ40

担当　ＴＥＲＵインストラクター

８月１２日（水）

中本インストラクターがお休みのため朝のクラスが下記の代行レッスンになります。

9：50-10：20　　ストレッチポール30

10：20-10：50　シェイプアップトレーニング30

担当　釘屋インストラクター

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