![[岩国]フィットネスクラブ オーシャン](https://ocean-iwakuni.jp/wp-content/themes/ocean/images/common/logo_white_anim.svg){kind=logo}
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１月４日（土）より下記の新講座がスタートします。
２０２５年よりデイ会員の皆様も土曜日の利用ができますので、ご参加ください。
11：40-12：40 LATINATION（ラティネーション）60
12：50-13：20 身体のびのびストレッチ＆プチトレ30
13：30-14：00 ＺＵＭＢＡ30
担当 ＹＯＲＩ
※ＬＡＴＩＮＡＴＩＯＮは有酸素運動のトレーニングパターンを使って全身を鍛えるダンスフィットネスプログラムです。色々なジャンルのダンスを使って体幹を鍛え感情表現も楽しめるプログラムです。
１２月１７日～２５日までスタジオにてクリスマスの仮装道具を用意していますのでご利用ください。
クリスマスもいい汗をかきましょう。
ジュニアクリスマス週間のお知らせ
１２月１７日（火）～２１日まで、ジュニアクリスマス週間です。
レッスン終了後、お菓子のプレゼントかあります。
必ず家に持って帰って保護者と一緒に食べてください。
スクールバス車内での飲食は禁止です。ルールを守って楽しいクリスマスを迎えましょう。
１２月１７日（火）～２１日まで、ジュニアクリスマス週間です。
レッスン終了後、お菓子のプレゼントかあります。
必ず家に持って帰って保護者と一緒に食べてください。
スクールバス車内での飲食は禁止です。ルールを守って楽しいクリスマスを迎えましょう。
現在、休講中の土曜日レッスンを以下の通り一部開講しますので、よろしくお願いします。
12月14.21.28日（土）
10：30～11：00 姿勢改善エクササイズ
11：00～11：30 やさしいエアロ30
担当 濱崎インストラクター
※2024年１月４日（土）は休講になりますのでよろしくお願いします。
渡部インストラクターの都合により休講となります。
12月12日（木）
やさしい太極拳
9：40-10：40
謹啓 時下ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素より当クラブをご愛顧いただき心から感謝申し上げます。
さて昨今の人出不足や物価高騰によるクラブ運営の諸経費の増加に対して、様々な経営効率の改善に努めてまいりましたが、この度、当クラブの年間休館日につきまして、２０２５年１月より以下のように変更させていただきます。これからも会員の皆様の健康維持のために継続運営できるように取り組んでまいりますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
謹白
２０２５年度年間休館日の変更について
毎週月曜日と月末１日が休館日となります。
※年末年始は今まで通り１２月２９日～１月３日まで休館日となります。
※お盆休み（８月１３－１５日）については今年度短縮営業となっていましたが通常営業に変更します。
※デイ会員、月８デイ会員 月８ナイト会員のかたは土曜日利用可となります。
※ベビークラスは月４会員のみとして月曜日クラスはなくなります。水土クラスのみとなります。
※成人プールレッスンについて２９，３０日はありません。全面プール開放日とします。
ＫＡＣＯインストラクターがお休みのため、１１：００～13：20のクラスが下記の代行レッスンとなります。
12月1，15日（日）
11：00～12：00 フィットネスフラ
12：15～13：15 ストレッチポールでコアトレ＆ストレッチ
古江インストラクター
釘屋インストラクターが体調不良のため下記のクラスが休講となります。
代行インストラクターが決まり次第、お知らせしますので、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがよろしくお願いします。
月曜日 10：00-10：30 ストレッチヨガ30
10：40-11：10 エアロＬＯＷ30
11：20-11：50 シェイプアップトレーニング30
19：00-19：30 ステップ＆シェイプ30
19：30-20：00 ヨガストレッチ30
土曜日 9：40-10：10 ストレッチポール30
10：20-10：50 エアロＬＯＷ30
11：00-11：30 ヨガストレッチ30
11：40-12：10 ステップ＆シェイプ30
12：20-12：50 ウェーブストレッチ30
月曜日クラスが以下の通り代行レッスンとなります。
10：00-10：45 バランスコーディネーション４５ 担当 山本
10：55-11：40 ズンバ４５ 担当 山本
19：30-20：00 ボディコンディショニング30 担当 神田
※バランスコーディネーションは簡単なストレッチや関節ほぐし、筋力トレーニングを通して自律神経のバランスを整えるプログラムです。
岩国市のケーブルテレビ アイキャンでオーシャンが紹介されました。放送は終わりましたがYouTubeでご覧になれますので、ご視聴ください。
皆さんの元気なフィットネスライフがご覧になれます。
オーシャンのFacebookでご覧になれます。
