スタジオ祝日プログラムのお知らせ9/22.23

祝日スタジオプログラムのお知らせ

 

9月２２日（火）

11：00-11：45　コンディショニングストレッチ45

11：50-12：35　ステップ＆シェイプ45

12：40-13：10　ウェーブストレッチ30

担当　釘屋インストラクター

 

13：30-14：30　パーティ＆グルーブ60

14：40-15：40　ストレッチ体操60

担当　ＲＯＢＢＩＮインストラクター

 

９月２３日（水）

11：00-11：30　エアロＬＯＷ30

11：30-12：00　シェイプアップトレーニング30

12：10-13：10　ストレッチポール60

担当　釘屋インストラクター

 

15：00-16：00　パーティ＆グルーブ60

16：10-17：40　ＺＵＭＢＡ30

17：50-18：20　ストレッチ体操30

担当　ＫＡＣＯインストラクター