５月祝日スタジオプログラムのお知らせ5/5

５月祝日スタジオプログラムのお知らせ

 

５月５日（火）

10：30-11：00　ストレッチポール30

11：00-11：30　シェイプアップトレーニング30

担当　釘屋インストラクター

 

12：00-13：00　ＺＵＭＢＡ60

担当　Ｃｏｃｃｏインストラクター

 

15：00-15：45　ストロングネーション45

15：55-16：40　ＦＩＴＨＯＰ45

16：50-17：20　ストレッチ30

担当　ＳＵＺＵＫＡ

 

５月６日（水）

 

11：00-12：００　パーティ＆グルーブ60

12：10-13：10　ピラティス60

担当　ＫＡＣＯインストラクター

 

15：00-15：20　体幹トレーニング20

15：30-16：30　ＺＵＭＢＡ60

16：40-17：20　ゆったりストレッチ40

担当　ＴＥＲＵインストラクター

 

 

 

※５月３日（日）は通常の日曜日のプログラムになります（タイムテーブル通り）