スタジオエクササイズ１月３０日第５金曜日プログラムのお知らせ１/３０

スタジオエクササイズ　プログラムのお知らせ

1月３０日（金） 

横山インストラクターの金曜日の第５週目のプログラムは以下の通りとなります。

１２：１０－１２：５５　エアロＭＩＤ

１２：５５－１３：１０　ストレッチ

１３：２０－１３：５０　脂肪燃焼トレーニング

１４：００－１４：３０　パワークンフー

１４：３０－１５：００　ウェーブリングｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ

１９：００－１９：４５　ラテンエアロ

１９：５０－２０：０５　ストレッチ

２０：１５－２１：１５　ピラティス