1月4日(土)より下記の新講座がスタートします。
2025年よりデイ会員の皆様も土曜日の利用ができますので、ご参加ください。
11:40-12:40 LATINATION(ラティネーション)60
12:50-13:20 身体のびのびストレッチ&プチトレ30
13:30-14:00 ZUMBA30
担当 YORI
※LATINATIONは有酸素運動のトレーニングパターンを使って全身を鍛えるダンスフィットネスプログラムです。色々なジャンルのダンスを使って体幹を鍛え感情表現も楽しめるプログラムです。