スタジオ祝日プログラムのお知らせ11/3

祝日スタジオプログラムのお知らせ

11月3日（火）

10：30-11：00　フィットネスフラ30

11：10-11：25　ボールエクササイズ15

11：25-12：10　ＺＵＭＢＡ4５

12：15-12：45　ポール＆ストレッチ30

担当　本田インストラクター

15：00-15：20　体幹トレーニング20

15：30-16：30　ZUMBA60

16：40-17：20　ゆったりストレッチ40

担当　ＴＥＲＵインストラクター